想做的话，你需要买浓缩果汁的，首先是半个新鲜的橙子，新鲜的半个苹果，新鲜的半个梨，还有浓缩果汁大概25ml草莓汁25ml红茶包1个（大商场里有的卖哈，果酱也可以的）也可以根据自己的口味添加香蕉啊，什么的。

希望能对你有用？

其实没必要那么规矩的~喝茶嘛~看的就是个心情，随心情而定，随口感而定！

我就不喜欢一套一套的死硬来。

我想放什么就放什么的，就是别放冲突的东西在一起就好了？

你完全可以把你喜欢吃的水果先放入开水中，煮沸后，加入自己喜欢喝的茶就行了!

PS：铁观音=乌龙茶铁观音是乌龙茶的一种利用新鲜水果制作的水果茶，不但营养丰富，其特点是特别的新鲜，而且口感较好，深受很多人喜爱。

尤其是有些女性，特别喜欢喝这种现场制作的水果茶!

那么，作为孕妇可以喝新鲜水果茶吗。

新鲜的水果茶作为一种现场制作的鲜美饮品，其不但营养丰富，而且因为制作过程简单，同时不会添加过多的添加剂，所以深受许多人喜欢，即使女性在怀孕之后，制作的大部分新鲜水果茶都可以喝;

尤其是怀孕初期体内激素分泌会造成脾胃失调，此时易出现食欲不佳，恶心和孕吐等一系列的妊娠反应，而缓解此症状，可以通过适量的喝些水果茶，来减轻早孕反应!

但是在选择水果茶制作配伍的水果，要避免有凉性水果，比如，柚子，西瓜，雪梨等?

应该选择苹果，橙子，橘子，香蕉等，这一类水果制作成水果茶，比较适合孕期女性。

此外，还需要注意，在水果茶制作时时候，有时会添加冰块，尤其是炎热的夏季，添加冰块的现象较为普遍，所以孕期女性一定要注意不要喝加冰的水果茶！

并且有些水果是冷藏于冰箱，所以在制作成水果茶后，要适量的放置到常温后再食用为好!

新鮮的鲜果茶在生活起居中备受大家的钟爱，鲜果茶不但营养成分高，并且味儿口味也很好，有口味淡的新鲜水果香气，能够添加一些花草茶味儿别具一格，并且常常生活用水水果茶能够具有养颜美容功效，对皮肤也很好，自己在家还可以轻轻松松制做新鮮的鲜果茶；

自做水果茶水果茶原材料新鮮蜜柑汁250g,苹果滚刀块0.5-1颗,蜜柑滚刀块0.5-1颗,莱姆切成片0.5颗,锡兰红茶叶20g,杏桃苹果酱80-100g,百香果酱80-100g,水900-1000g作法将蜜柑对半割开后将水果汁榨成预留将苹果滚刀块、蜜柑滚刀块、莱姆切成片预留将茶具中放进荼叶、白糖、百香果酱及杏桃苹果酱，添加80度的开水后，搅拌均匀再添加新鮮的蜜柑水果汁最终添加新鲜水果丁及莱姆片搅拌均匀就可以享受糖的使用量请按照本人爱好，及其蜜柑及苹果酱的糖度做调节夏天口味水果茶原材料茂谷柑或柳橙挤汁4颗,苹果滚刀块1颗,莱姆(绿皮)切成片一颗,糖80g,蜜香红茶叶20g,杏桃(或红心柚)苹果酱80-100g,自做百香果酱80-100g,水900-1000g作法将茂谷柑或柳橙对半割开后将水果汁榨成预留;

将苹果滚刀块、茂谷柑、莱姆切成片预留(茂谷柑3颗挤汁一颗滚刀块)将茶具中放进荼叶、白糖、百香果酱及红心柚苹果酱，添加80度的开水后，搅拌均匀再加入新鮮的茂谷柑水果汁最终添加新鲜水果丁及莱姆片搅拌均匀就可以享受!

(糖的使用量会由于茂谷柑及苹果酱的糖度，也有本人爱好而做调节)水果冰原材料菠萝适当,甜瓜适当,哈蜜瓜适当,芒果适当,洋香瓜适当,白砂糖适当作法1、综合性水果用球刀挖到综合性水果球2、菠萝先削皮沏丁后添加白砂糖以文火约煮30分钟，待制冷后放进冰箱冷冻结冻？

3、新鲜水果球置放冰碗中或小碗公中，菠萝冰放进冰沙机中搅拌均匀，最终放进新鲜水果球中就可以。

新鮮酸奶水果捞原材料菠萝蜜1个，西红柿红黄色各式各样各3个，酸牛奶一代，草莓苗3个作法1、水果：波萝一个半(外边切完的含有波浪纹的那类)西红柿淡黄色，鲜红色各3个，草莓苗3个.2、酸牛奶一袋(使用量非常少的，假如喜爱还可以多放)3、将波萝切割成1cm厚的块，垫在菜盘上边.4、草莓苗切成片.不必断开放到波萝上边，将鲜红色与淡黄色西红柿也码到波萝上边，撒上酸牛奶就可以水蜜桃2个、白砂糖适量、茶包一个、冰粒适量、粉色鸡尾酒半支、气泡水适量。

1、水蜜桃去皮分别切成长条状和颗粒状；

2、冰格中加入水和水蜜桃颗粒放入到冰箱中冷藏;

3、水蜜桃放入锅中加入适量的清水，中火熬煮，加入一大勺的白砂糖，搅拌均匀后放入桃子皮继续熬煮，熬煮至水蜜桃肉软而透明！

4、用茶包泡上一杯茶，倒出熬煮好的水蜜桃汁，泡好的茶水倒入到水蜜桃汁中，再加入冷藏好的冰粒即可。

枣茶：用红枣与茶共泡，常饮有显著的防癌、抗癌、防备血汗管疾病和健脾开胃的作用。

红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对穷血、血小板减少性紫癜、夫父更年期匪汗等均有改良作用；

梨茶：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用！

以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良赖的养护作用，很合适歌颂家和播音员饮用!

梨茶：梨性味甘冷，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰提火，润肺清心，还合适于咳嗽、烦渴失音患者?

桔茶：色、香、味兼优的桔子有促入人体新鲜代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜清洁的桔皮与皂糖一起冲开水喝，有理气消胀、生滋润喉、清热止咳的作用。

杏茶：杏果性苦酸、微暖，用杏干跟茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津行渴、清热祛毒的后果，对癌症有必定的防乱息用。

常饮杏茶，还可起咳、平喘、祛痰、润肠、通即，但一次勿多饮？

香蕉茶：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通就等作用?

对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有亮显的功效。

山楂茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗洁后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一伏冲泡，制成山楂茶。

常饮用山楂取茶叶泡成的山楂茶，有显明的下降血清胆固醇、落血压、利尿、平静等功效？

另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、结毒化痰以及帮助医治小儿疝气。

金桔茶:桔子干6个？

柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙；

柳橙榨汁备用，将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁，果酱蜂蜜持续煮。

溶解在放入红茶包搅动均匀即可.功效：开胃润肺，生津止渴？

茶杯：东式茶杯。

壶具：可恶壶或其余！

百香果茶:百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙，蜂蜜一匙，水蜜桃原汁一匙。

做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫加入蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可。

功效：开胃提神，增强新成代谢;

椰子茶：椰子酱一匙，红茶一包，蜂蜜一匙，奶精粉适量?

做法：椰子酱加水后煮启加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动平均即可。

功效：害尿、生津!

红心茶：红茶一包，砂糖20g，白兰地酒15ml樱桃5个。

做法：樱桃加水煮开加入红茶，白兰地酒，砂糖搅动平均即可。

功效：补脾、生津。

草莓茶：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包。

做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动平匀。

功效：止热、止泻、止渴；

综折果茶：菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁多许糖适量红茶一包。

做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动匀称即可?

功效：剜气、增强抵御力？

清茶e栈：快溶花果茶产品系列产品100%杂自然，无防腐剂，联合古代食物出产农艺，替花费者供给高品量绿色健康的饮品！

产品凉热咸宜，厚味可心，是小食时或下战书茶间的最好饮品，是帮你调节过剩脂肪、把持体沉、消畅往油的有效饮品？

产品品德经由咱们博业精工选料，滋味纯挚，清爽可口，以民众化口味为适调。

午后水果茶：百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙!

将各种水果洗净。

百香果与出果肉备用?

将水及各类水果放进容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丢入茶包，再加入蜂蜜调匀即可饮用；

薄荷玫瑰茶：厚荷叶、玫瑰花苞制造方法：1、以暖水直交冲泡玫瑰花苞3至4朵！

2、再参加2至3片新颖薄荷叶?

3、泡完后添进适质的蜂蜜，便可饮用。

美红功能——玫瑰能污染，薄荷能清凉提神并增进新旧代谢。

玫瑰绿茶：材料——玫瑰、绿茶；

制作办法：1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。

2、加入热开水冲泡；

美白功效——玫瑰有净化功效,她一个月打了3次胎这样正常吗，绿茶能促进代谢、净化肠说和抗氧化!

紫色甘菊茶：薰衣草、洋甘菊。

制作方法：1、将两种材料各3茶匙放入茶壶;

3、加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用！

美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质？

迷迭菩提茶：菩提、迷迭香；

制作方式：1、将二种材料各2至3茶匙，放入茶壶;

美文功效——迷迭香叶能加强活气并污浊体质。

99秒微波水果茶：果汁、糖、茶包、微波炉、杯子、茶匙。

作法：耐热马克杯或茶杯中注入滚水约2、3私分高！

投入茶包及适量砂糖。

置入微波炉中以强微波加热约30秒!

（不想喝太浓，到此可先将茶包弃出）倒入果汁约8分谦。

再次微波约1分多钟。

掏出茶包、稍微搅拌即成？